{"id":3871,"date":"2016-03-03T09:02:21","date_gmt":"2016-03-03T08:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herole.de\/blog\/?p=3871"},"modified":"2023-03-31T10:05:58","modified_gmt":"2023-03-31T08:05:58","slug":"serie-selbstversorger-auf-klassenfahrt-mittagessen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herole.de\/blog\/serie-selbstversorger-auf-klassenfahrt-mittagessen\/","title":{"rendered":"Selbstversorger auf Klassenfahrt \u2013 Mittagessen"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3871\" class=\"elementor elementor-3871\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bb9c969 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bb9c969\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-72f8eda7\" data-id=\"72f8eda7\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fa7dc05 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7fa7dc05\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir zeigen ein paar M\u00f6glichkeiten, wie das Mittagessen auf Klassenfahrt als Selbstversorger gestaltet werden kann. Alle Rezepte k\u00f6nnen <strong>kostenlos als PDF<\/strong> heruntergeladen werden.<\/p><h2><span id=\"Lunchpakete\">Lunchpakete<\/span><\/h2><p>In den meisten F\u00e4llen ist es so, dass man auf Klassenfahrt den ganzen Tag unterwegs ist und mittags eigentlich gar keine Zeit ist, um etwas zu kochen. In diesem Fall sind Lunchpakete eine gute L\u00f6sung, um ein einfaches Mittagessen unterwegs zu gew\u00e4hrleisten.<\/p><h3><span id=\"Zur_Vorbereitung_der_Lunchpakete\">Zur Vorbereitung der Lunchpakete<\/span><\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6e7cf5 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"f6e7cf5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Butterbrotpapier \/ Alufolie \/ Beutel einkaufen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Trinkflaschen besorgen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Wer macht die Lunchpakete?<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8e4b1e elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"f8e4b1e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Variante A: Jeder Sch\u00fcler stellt sein Lunchpaket selbst zusammen.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Variante B: Ein K\u00fcchenteam bereitet die Lunchpakete zu.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ffd265 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ffd265\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn jeder Sch\u00fcler sein Lunchpaket selbst zusammenstellt, kann er dies ganz nach seinem eigenen Geschmack tun. So hat er kein Schinkenbr\u00f6tchen im Paket, wenn er vielleicht lieber K\u00e4se\u00a0h\u00e4tte. Als Begleitperson sollten Sie gerade bei j\u00fcngeren Sch\u00fclern darauf achten, ob jemand Hilfe ben\u00f6tigt. Es bietet sich au\u00dferdem an, beim Fr\u00fchst\u00fcck einen weiteren Tisch mit allen Zutaten f\u00fcr das Lunchpaket einzurichten und nach dem Fr\u00fchst\u00fcck Zeit f\u00fcr das Broteschmieren und Zusammenpacken einzuplanen.<\/p><p>Auch wenn ein K\u00fcchenteam die Lunchpakete zusammenstellt, sollte dieses auf die Vorlieben der einzelnen Sch\u00fcler eingehen. Am besten stellen Sie bereits am Vorabend eine Liste zusammen, wie viele Br\u00f6tchen\/Sandwiches mit Schinken, Salami, K\u00e4se etc. ben\u00f6tigt werden.<\/p><h3>Lunchpakete zusammenstellen<\/h3><p>Lunchpakte sollen den Tag \u00fcber genug Energie f\u00fcr alle Unternehmungen liefern und ausgewogen sein. Damit Ihre Sch\u00fcler alle wichtigen N\u00e4hrstoffe erhalten, ist Vielfalt gefragt. In ein gutes Lunchpaket geh\u00f6ren daher:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d8d3f8 elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"3d8d3f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">eine Portion Obst und Gem\u00fcse; praktisch f\u00fcr unterwegs sind Bananen, \u00c4pfel, Mandarinen, M\u00f6hren und Gurken-Sticks<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ein st\u00e4rkehaltiges Lebensmittel; Brot, Baguette, Br\u00f6tchen, Wrap etc; am besten Vollkornprodukte, da sie nahrhafter sind und l\u00e4nger s\u00e4ttigen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ein Milchprodukt; z.B. Trinkmilch, Joghurt, K\u00e4se etc.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">eiwei\u00dfreiche Lebensmittel; z.B. ein hartgekochtes Ei; W\u00fcrstchen etc.<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">ein Getr\u00e4nk<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fafb8b7 elementor-cta--valign-top lines lines-1 elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"fafb8b7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tLesetipp\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tAuch keine Ideen f\u00fcr\u00a0Fr\u00fchst\u00fcck und Abendessen?\u00a0Hier geben wir einen \u00dcberblick \u00fcber alle Blogartikel der Serie \u201eSelbstversorger auf Klassenfahrt\u201c.\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item \">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\" href=\"https:\/\/www.herole.de\/blog\/klassenfahrten\/organisation\/verpflegung\/\">\n\t\t\t\t\t\tJetzt mehr erfahren\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-56a53d49 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"56a53d49\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Der Umfang des Lunchpaketes richtet sich vor allem danach, wie lange die Sch\u00fcler damit versorgt sein m\u00fcssen und wie anstrengend die Unternehmungen am Tag sind. Auch die Jahreszeit, in der Ihre Klassenfahrt stattfindet, kann entscheidend sein. In den Sommermonaten haben viele weniger Hunger und Appetit. Frisches, saftiges Essen und ausreichende Getr\u00e4nke sind daher sehr wichtig.<\/p><h2>Mittagessen in der Unterkunft<\/h2><p>Auch wenn Sie planen, an dem einen oder anderen Tag das Mittagessen in Ihrer Unterkunft einzunehmen, sollte es z\u00fcgig und unkompliziert gehen.<\/p><h3>Nudeln mit Tomatenso\u00dfe<\/h3><p><strong>Zutaten f\u00fcr 12 Personen:\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong>\u00a0<em>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em><\/p><p>1.5 kg Nudeln (Spaghetti oder nach Wahl)<\/p><p>12 Pck. Passierte Tomaten<\/p><p>6 Pck. Pizzatomaten<\/p><p>Oliven\u00f6l<\/p><p>3 EL Oregano<\/p><p>3 EL Thymian<\/p><p>3 EL Basilikum<\/p><p>1 Prise Zucker<\/p><p>Salz<\/p><p>Parmesan<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>4 EL Oliven\u00f6l in einen Topf geben und erw\u00e4rmen; passierte Tomaten und Pizzatomaten darin zum Kochen bringen. Anschlie\u00dfend die Kr\u00e4uter und etwas Zucker dazugeben und So\u00dfe einkochen lassen, bis sie die gew\u00fcnschte Konsistenz erreicht hat.<\/p><p>In der Zwischenzeit die Nudeln bissfest garen und alles mit Parmesan servieren.<\/p><p>Je nach Geschmack kann die So\u00dfe auch mit Peperoni, Schinkenw\u00fcrfeln, Sahne oder anderen Gew\u00fcrzen verfeinert werden. Oder Sie nehmen die So\u00dfe als Grundlage f\u00fcr eine Bolognese. Dazu ben\u00f6tigen Sie 800g Hackfleisch.<\/p><h3>K\u00e4sesp\u00e4tzle<\/h3><p><strong>Zutaten f\u00fcr 12 Personen:<\/strong><\/p><p>1500 g Mehl<\/p><p>3 EL \u00d6l<\/p><p>750 ml Wasser<\/p><p>12 TL Salz<\/p><p>9 mittelgro\u00dfe Zwiebeln<\/p><p>18 frische Eier<\/p><p>900 g geriebener Emmentaler<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Salzwasser in einem gro\u00dfen Topf zum Kochen bringen. W\u00e4hrenddessen das Mehl in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel sieben, Eier, \u00d6l und Salz hinzugeben und mit dem Knethaken eines Mixers verkneten. Bei Bedarf Wasser in den Teig geben, bis er z\u00e4hfl\u00fcssig wird. Den Teig essl\u00f6ffelweise durch eine Sp\u00e4tzlepresse direkt ins Wasser dr\u00fccken oder, wenn keine Presse zur Verf\u00fcgung steht, vom Brett schaben.<\/p><p>Nebenbei in Ringe geschnittene Zwiebeln anbraten.<\/p><p>Wenn die Sp\u00e4tzle fertig gegart sind, steigen sie an die Wasseroberfl\u00e4che. Sie werden mit der Sch\u00f6pfkelle herausgenommen, in eine Sch\u00fcssel gelegt und portionsweise mit geriebenem K\u00e4se bestreut. Zum Schluss\u00a0die angebratenen Zwiebeln dar\u00fcber verteilen.<\/p><h3>Gem\u00fcse-Reis-Pfanne mit H\u00e4hnchen<\/h3><p><strong>Zutaten f\u00fcr 12 Personen:<\/strong><\/p><p>750 g Vollkornreis (Basmati passt auch sehr gut)<\/p><p>1800 g H\u00e4hnchenbrustfilet<\/p><p>6 mittelgro\u00dfe Zwiebeln<\/p><p>6 Stangen Lauch<\/p><p>3 Zucchini<\/p><p>12 Karotten<\/p><p>1500 ml Gem\u00fcsebr\u00fche<\/p><p>Salz<\/p><p>Pfeffer<\/p><p>Paprika<\/p><p>Basilikum<\/p><p>Kr\u00e4uter der Provence<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Den Reis in einem Topf mit Salzwasser aufsetzen. H\u00e4hnchenbrust waschen und in Streifen schneiden. Zwiebeln sch\u00e4len und w\u00fcrfeln; Karotten sch\u00e4len und in feine Streifen schneiden; Lauch in Ringe schneiden; Zucchini waschen und w\u00fcrfeln.<\/p><p>H\u00e4hnchenfleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprika w\u00fcrzen; wenn das Fleisch etwas Farbe bekommen hat, Zwiebeln hinzugeben. Anschlie\u00dfend \u00fcbriges Gem\u00fcse hinzuf\u00fcgen und and\u00fcnsten. Alles mit etwas Br\u00fche abl\u00f6schen und auf kleiner Flamme etwa 30 Minuten k\u00f6cheln lassen. Zum Schluss den Reis unterheben und alles gut verr\u00fchren.<\/p><h3>Chili con Carne<\/h3><p><strong>Zutaten f\u00fcr 12 Personen:<\/strong><\/p><p>1.5kg Rindfleisch \/ Hackfleisch<\/p><p>6 Dosen Kidneybohnen<\/p><p>3 gro\u00dfe Dosen st\u00fcckige Tomaten<\/p><p>6 gro\u00dfe Dosen passierte Tomaten<\/p><p>3 Dosen Mais<\/p><p>1.5 Liter Fleischbr\u00fche (geht auch instant)<\/p><p>Salz<\/p><p>schwarzer Pfeffer<\/p><p>etwas Zucker<\/p><p>Paprikapulver edels\u00fc\u00df, Paprikapulver scharf<\/p><p>etwas Majoran<\/p><p>3 TL Kreuzk\u00fcmmel<\/p><p>3 gro\u00dfe Zwiebeln<\/p><p>1 Knolle Knoblauch<\/p><p>15 scharfe Chilischoten<\/p><p>Kr\u00e4uter \u2013 Thymian, Rosmarin<\/p><p>etwas Butter<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Rindfleisch sehr klein schneiden \u2013 alternativ kann auch gleich Hackfleisch genommen werden \u2013 und mit gew\u00fcrfelten Zwiebeln in Butter anbraten. Tomaten, Tomatenmark und etwas Br\u00fche dazugeben, mit Pfeffer, Chili und Salz w\u00fcrzen. Bohnen und Mais abtropfen lasssen und hinzugeben. Alles 45-60 Minuten kochen lassen und dabei immer wieder etwas Br\u00fche hinzugeben.<\/p><p>Als Beilage eignen sich Baguette oder Reis.<\/p><h3>Blumenkohlgratin<\/h3><p><strong>Zutaten f\u00fcr 12 Personen:<\/strong><\/p><p>1200 g Hackfleisch<\/p><p>3 Blumenkohl<\/p><p>3 Bund Lauchzwiebeln<\/p><p>2 gro\u00dfe Dosen Tomatenmark<\/p><p>2 Becher saure Sahne<\/p><p>3 T\u00fcten geriebenen Gouda K\u00e4se (600 g)<\/p><p>Schafsk\u00e4se 600 g<\/p><p>3 Baguettes<\/p><p>Paprikamix<\/p><p>Salz<\/p><p>Pfeffer<\/p><p>300 ml Br\u00fche<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Blumenkohl putzen, R\u00f6schen abschneiden und gut waschen. Danach in etwas Salzwasser vorkochen, jedoch nicht vollst\u00e4ndig garen. In einem K\u00fcchensieb abtropfen lassen.<\/p><p>Lauchzwiebeln sch\u00e4len und in Ringe schneiden. Hackfleisch in einer gro\u00dfen Pfanne anbraten und Zwiebeln hinzugeben.<\/p><p>In einer Sch\u00fcssel die Br\u00fche mit Tomatenmark verr\u00fchren und unter die Hackfleischmischung geben; kurz aufkochen lassen und Sahne hinzugeben. Die Fleischso\u00dfe in eine gro\u00dfe Auflaufform geben, Blumenkohl dar\u00fcber geben, w\u00fcrzen und mit Reibek\u00e4se bestreuen. Bei 200\u00b0C etwa 30 Minuten backen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69ae341e elementor-cta--valign-top lines lines-2 elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"69ae341e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tPDF-Download\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tDamit die Rezepte ausgedruckt auf die Klassenreise mitgenommen werden k\u00f6nnen, k\u00f6nnen sie hier als PDF heruntergeladen werden:\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item \">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\" href=\"https:\/\/www.herole.de\/checklisten-downloads\/blog\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\tMehr dazu\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-608c543e elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"608c543e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"linksammlung\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-76ad4027 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"76ad4027\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2d7bb8f0\" data-id=\"2d7bb8f0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-537ebdea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"537ebdea\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Bildnachweis<\/h2><ul><li>Titelbild: HEROL\u00c9<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Mittagessen als Selbstversorger auf Klassenfahrt zu planen, bringt ein paar grunds\u00e4tzliche \u00dcberlegungen mit sich: Ist man zur Mittagszeit \u00fcberhaupt in der Unterkunft oder steht ein tagesf\u00fcllender Programmpunkt an? Soll zum Mittagessen oder erst abends gekocht werden? Wie viel Zeit l\u00e4sst das Programm zur Vorbereitung des Mittagessens zu?<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":23469,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[],"class_list":["post-3871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-verpflegung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Selbstversorger auf Klassenfahrt \u2013 Mittagessen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leckeres Mittagessen auf Klassenfahrt kann man auch ganz einfach selber machen. 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