{"id":3866,"date":"2016-02-18T08:50:46","date_gmt":"2016-02-18T07:50:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herole.de\/blog\/?p=3866"},"modified":"2023-03-31T10:05:30","modified_gmt":"2023-03-31T08:05:30","slug":"serie-selbstversorger-auf-klassenfahrt-fruehstueck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herole.de\/blog\/serie-selbstversorger-auf-klassenfahrt-fruehstueck\/","title":{"rendered":"Selbstversorger auf Klassenfahrt \u2013 Fr\u00fchst\u00fcck"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3866\" class=\"elementor elementor-3866\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4405f204 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4405f204\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1372846d\" data-id=\"1372846d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f71c309 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f71c309\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-22effb5 auto-width\" data-id=\"22effb5\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9810eff elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"9810eff\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-blog_tip\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-a5a31bc\" data-id=\"a5a31bc\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10b09f7 tip elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"10b09f7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Damit das Fr\u00fchst\u00fcck p\u00fcnktlich fertig ist, muss das K\u00fcchenteam rechtzeitig aufstehen \u2013 am besten eine halbe Stunde vor allen anderen, damit es keinen Stau im Bad gibt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39be3217 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39be3217\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wir stellen einige einfache Fr\u00fchst\u00fccksrezepte vor, die dazu geeignet sind, den Hunger in gr\u00f6\u00dferen Gruppen zu stillen. Alle Rezepte k\u00f6nnen bei uns\u00a0<strong>kostenlos als PDF<\/strong> heruntergeladen werden.<\/p><h2>Fr\u00fchst\u00fccksbuffet<\/h2><p>Die h\u00e4ufigste Variante eines Fr\u00fchst\u00fcckes f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Gruppen ist das Buffet. Die gro\u00dfen Vorteile liegen darin, dass der Aufwand vergleichsweise gering ist und ein Buffet in der Regel f\u00fcr jeden Geschmack etwas bietet.<\/p><p>Auf ein ausgewogenes Fr\u00fchst\u00fccksbuffet geh\u00f6ren:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-371f5a2e elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"371f5a2e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Br\u00f6tchen<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">verschiedene Brotsorten<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">K\u00e4seplatte<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Wurstplatte<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Butter \/ Margarine<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Marmelade<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Honig<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Schokoladencreme<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Joghurt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">M\u00fcsli<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Tee (am besten 2 verschiedene Sorten)<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">warme und kalte Milch<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-ok\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">frisches Obst<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc42ccf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dc42ccf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Um gro\u00dfes Gerangel und Anstehen am Buffet zu vermeiden, k\u00f6nnen alle Fr\u00fchst\u00fcckszutaten auch in kleineren Portionen auf den Tischen verteilt werden.<\/p><p>Das Buffet ist die unkomplizierteste Variante des Fr\u00fchst\u00fccks. Sie k\u00f6nnen es noch mit einigen anderen Leckereien bereichern oder ganz ersetzen. Daf\u00fcr haben wir einige Rezepte f\u00fcr Sie zusammengestellt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-78ca14e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"78ca14e\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-4fdaec3 auto-width\" data-id=\"4fdaec3\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44b1d11 elementor-view-default elementor-widget elementor-widget-icon\" data-id=\"44b1d11\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-wrapper\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-icon\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"icon icon-blog_tip\"><\/i>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-11622e1\" data-id=\"11622e1\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-440085d tip elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"440085d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Fr\u00fchst\u00fcck eignet sich auch dazu, Reste zu verwerten. \u00dcbrig gebliebene Kartoffeln vom Vortag geben mit Zwiebeln, Speck und Eiern ein leckeres Bauernfr\u00fchst\u00fcck ab.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-babfcfa elementor-cta--valign-top lines lines-2 elementor-cta--skin-classic elementor-animated-content elementor-bg-transform elementor-bg-transform-zoom-in elementor-widget elementor-widget-call-to-action\" data-id=\"babfcfa\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"call-to-action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__content\">\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-cta__title elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tUnsere Angebote\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__description elementor-cta__content-item elementor-content-item\">\n\t\t\t\t\t\tHier k\u00f6nnen alle Rezepte kostenlos als PDF heruntergeladen und dann ausgedruckt auf die Klassenreise mitgenommen werden:\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-cta__button-wrapper elementor-cta__content-item elementor-content-item \">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-cta__button elementor-button elementor-size-\" href=\"https:\/\/www.herole.de\/checklisten-downloads\/blog\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\tMehr dazu\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-368729 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"368729\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Selbstgemachter Frischk\u00e4se<\/h2><p><strong>Muss \u00fcber Nacht im K\u00fchlschrank stehen!<\/strong><\/p><p><strong>Zutaten (f\u00fcr 12 Personen):<\/strong><\/p><p>1.500g Quark<\/p><p>600g Sahne<\/p><p>3 Becher Schmand<\/p><p>3 TL Salz<\/p><p>3 Packungen Kr\u00e4uter Wahl<\/p><p>2-3 Zehen Knoblauch (je nach Geschmack)<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Den Quark und den Schmand in eine gro\u00dfe Sch\u00fcssel geben und mit Kr\u00e4utern und Salz verr\u00fchren. Dann die Knoblauchzehen sch\u00e4len, pressen, in die Sch\u00fcssel geben und alles mit dem Schneebesen oder Mixer gut verr\u00fchren. Die Sahne steif aufschlagen und unterheben. \u00dcber Nacht den Frischk\u00e4se stehen und durchziehen lassen.<\/p><p>Je nach Geschmack kann der Frischk\u00e4se auf mit Paprika, Tomatenmark, Meerrettich und vielen anderen leckeren Zutaten verfeinert werden.<\/p><h2><span id=\"French_Toast\">French Toast<\/span><\/h2><p><strong>Zutaten (f\u00fcr 12 Personen):\u00a0<\/strong><\/p><p>5 Eier<\/p><p>1 Tasse Milch<\/p><p>\u00bd TL Vanille-Extrakt oder 2 T\u00fcten Vanille-Zucker<\/p><p>\u00bc TL Zimt<\/p><p>12 Scheiben helles Toastbrot<\/p><p>3 EL Butter oder Margarine<\/p><p>Honig, Ahornsirup, Schokoladenso\u00dfe<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Eier, Milch, Vanille-Zucker und Zimt in einer flachen Sch\u00fcssel oder auf einem tiefen Teller miteinander verquirlen. Die Toastscheiben dann mit beiden Seiten in die Masse tauchen. In einer Pfanne Butter bzw. Margarine zerlassen und die Toastscheiben von beiden Seiten etwa 3 Minuten darin backen bis sie goldbraun sind.<\/p><p>Das French Toast wird dann mit Ahornsirup, Honig oder Schokoladenso\u00dfe serviert.<\/p><h2>K\u00e4se-Schinken-Croissants<\/h2><p><strong>Teig muss 24 Stunden ruhen!<\/strong><\/p><p><strong>Zutaten (f\u00fcr 12 Personen):<\/strong><\/p><p>600g Mehl<\/p><p>600g Quark<\/p><p>600g Butter<\/p><p>eine Prise Salz<\/p><p>500g Kochschinken<\/p><p>400g geriebener K\u00e4se<\/p><p>3 Eier<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Aus Mehl, Butter, Quark und Salz bereiten einen Teig kneten, in Frischhaltefolie wickeln und f\u00fcr 24 Stunden in den K\u00fchlschrank legen.<\/p><p>Kochschinken in kleine W\u00fcrfel schneiden und mit dem geriebenen K\u00e4se in einer Sch\u00fcssel vermischen. Den Teig in 4 Teilen aufteilen und mit dem Nudelholz tellergro\u00df ausrollen. Anschlie\u00dfend in 8 St\u00fccke schneiden, die Schinken-K\u00e4se-Mischung auf der breiten Seite verteilen und die Teigst\u00fccke aufrollen. Die fertigen H\u00f6rnchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Eier mit etwas Milch vermischen und die H\u00f6rnchen damit bestreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 180\u00b0C etwa 20 Minuten backen.<\/p><p>F\u00fcr Vegetarier kann anstatt Schinken auch Spinat benutzt werden.<\/p><h2>Omelett<\/h2><p><strong>Zutaten f\u00fcr (12 Personen):<\/strong><\/p><p>18 Eier<\/p><p>600g Fetak\u00e4se<\/p><p>750g gehackte Zwiebeln<\/p><p>Salz, Pfeffer, Paprikapulver<\/p><p>Kr\u00e4uter nach Wahl<\/p><p>Fett f\u00fcr die Pfanne<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Die gehackten Zwiebeln in der Pfanne glasig d\u00fcnsten. Eier gut verr\u00fchren und mit Gew\u00fcrzen, gew\u00fcrfeltem Feta und Kr\u00e4utern in der Pfanne aufstocken lassen.<\/p><h2>Pfannkuchen<\/h2><p><strong>Zutaten (f\u00fcr 12 Personen):<\/strong><\/p><p>12 Eier<\/p><p>1200g Mehl<\/p><p>300ml Wasser, kohlens\u00e4urehaltig<\/p><p>1200ml Milch<\/p><p>3 Pck.\u00a0 Vanillezucker<\/p><p>600g\u00a0 Zucker<\/p><p><strong>Zubereitung:<\/strong><\/p><p>Eier trennen und Eiwei\u00df schaumig schlagen. Restliche Zutaten in einer Sch\u00fcssel vermischen und anschlie\u00dfend den Eischnee unterheben.<\/p><p>Etwas \u00d6l in einer Pfanne erhitzen, Teig mit einer Kelle in die Pfanne geben und zu goldbraunen Pfannkuchen backen.<\/p><p>Noch besser schmecken die Pfannkuchen, wenn sie Apfelst\u00fccken oder Beeren in den Teig geben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c0c9a07 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"2c0c9a07\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"linksammlung\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4bf3eb73 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4bf3eb73\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7c3fba51\" data-id=\"7c3fba51\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d2e92e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7d2e92e5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Bildnachweis<\/h2><ul><li>Titelbild: HEROL\u00c9<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Fr\u00fchst\u00fcck ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. 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